Mivel itt az év eleje és az új évi fogadalmak ideje, úgy gondoltam egy edzőruhás bejegyzéssel kezdem a HDI-t azaz a Hétfői divat inspirációt. Talán ti is megfogadtátok, hogy 2017-ben többet jártok majd mozogni, ezért úgy gondoltam küldök egy kis “divat-motivációt”. A mozgás és a sport négy éves korom óta végigkíséri az életemet. Szerencsés vagyok, mert én szeretek mozogni. Nekem ez nem egy kötelező dolog, egyszerűen így nőttem fel, az életem része és mindig az lesz. Mindenkit arra bíztatok, hogy az egészsége érdekében mozogjon rendszeresen!

Bármilyen mozgásformába is kezdtek bele, nagyon fontos a megfelelő ruházat. Egy rosszul megválasztott sportcipő például nagyon megkeserítheti a mozgással töltött perceidet és hosszútávon is káros lehet. Ezért én azt tanácsolom, hogy ne sajnáljuk a pénz egy-két jó minőségű edzőcipőre és ruhára. A sportmelltartó szintén alapdarab!

Ha szeretnétek egy kicsit elrugaszkodni a hagyományos és visszafogott edzőruháktól, akkor a most nagyon divatos tarka vagy éppen áttetsző hiper-modern nadrágokat javaslom. Egy ilyen darab garantáltan színt visz a szürke hétköznapokba és nektek is jobb kedvetek lesz tőle. Lehet, hogy még egy-két bókot is besöpörhettek a szuper szettetekkel!

Humoros oldalatokat is megmutathatjátok, ha egy vicces feliratú felsőt választotok. Itt már tényleg csak a képzelet szab határt. Nekem az “én nem izzadok, ragyogok” felirat tetszik a legjobban.

Ha nehezen veszitek rá magatokat a mozgásra akkor a pörgős zene átlendíthet a holtponton. A zene nagyon jó motiváció. Ha olyan sportot űztök, hogy közben a saját ízléseteknek megfelelő zenét tudtok hallgatni, akkor az alábbi ruhadarabok nagyon praktikusak lehetnek.

Most már nincs több kifogás… irány edzeni!!!

Puszi,

Dorka